まだ早かったか…(上)

腰痛でゴルフを中断して以来、二週間半が過ぎた。この間、懸命のリハビリに努め、腰痛ストレッチ、柔軟体操、体幹トレーニング、ウォーキングなど徹底して行い、すこぶる調子がいい。

多少腰に違和感があるものの、ほぼ痛みはゼロ。さらにポンドックインダ・タケノコ診療所の整体治療を三度受け、整体師のU先生からは

「かなりよくなりましたね。初回とは違い、腰回りも随分柔らかくなってきました」

なんせ、二週間前の診療では

「いままで、私がジャカルタで見てきた患者さんのうち、お年を召した方も含めて、ハルさんが、もっとも腰回りが硬いですよ」

と言われてしまったのだ。前回のゴルフ日記参照

しかし短期間(わずか二週間)とはいえ、毎日YouTube動画などを参考に体幹トレーニングを行った結果、今回の治療では


「ようやく普通の人なりの柔らかさになってきました」


げっ、これでやっと普通の人並みなのか…

いままでどれだけ硬かったの?

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