ダッファーハルのゴルフ日誌
コンペの反省~体力増進計画(後)
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こちらが通常時のハルの歩行数です。この日は多少いつもより歩いているかもしれません。



これを昨日のコンペ時に歩行数と比べてみます。




なんと歩行数がほぼ倍!

ということは、歩行数を倍にすれば健康維持どころか体力増進も可能。

よって自宅から事務所まで歩くことにすればどうでしょうか。

グーグルマップで時間をチェックするとおよそ40分の距離…ということは、これだけ毎日歩けば体力増進間違いなし!




よし、明日から歩くぞ!

そして翌日…

生憎の大雨でした。



どうやらハルの体力増進はまだまだ先のようです。