 会社の健康診断の尿検査で糖＋がでてしまいました。先日別の病院で尿検査をした時には、異常なしだったのですが出てしまいました。検査一時間前に食事（冷麺、かやくご飯、澄まし汁、イカと大根の煮物）３０分前に缶コーヒー（砂糖入り２５０ｍｌ）を飲みました。ネットで調べたところ、検査前にコーヒーを飲むと糖が出ると書いてあったのですが本当でしょうか？今まで一度も引っかかったことが無いので正直心配です。
 >会社の健康診断の尿検査で糖＋がでてしまいました。先日別の病院で尿検査をした時には、異常なしだったのですが出てしまいました。
たとえば妊娠中には糖が出やすくなります。男性では尿道炎や脱水状態のときなどには反応性に糖が出ることもあると思います。どのようなものを食べても糖は出ないほうが普通なのでブドウ糖負荷試験というのをしてみれば 糖代謝の異常がはっきり分あります。
> もし糖尿だったとして、今後気をつけることがあれば
> 教えてください。当方、ここ数ヶ月で7キロ太りました。
もし糖尿の傾向があるなら 肥満が原因と思います。
> 肥満と糖尿はやはり関係があるのでしょうか？
> ・食事量を控える
> ・水をたくさん飲む
> ・適度に運動
> この辺からやっていこうと考えております。
食事は３度取るのが正しいのです。問題は脂肪類と糖分を控えることです。食事を一回抜く・・などという方法はダイエットではありません。
ダイエットの秘訣は深呼吸です。複式呼吸を一日数分づるだけでずいぶん違うと思います。この方法、ほとんど誰も気がついていませんが本当です。タケノコ式ダイエットといいますが・・・。
世間で人気のダイエット、ほとんど金儲け目的のものですね。太りすぎは不幸ですし、不幸だと太ることもあります。
|
